Werkdruk

Heb jij het druk? Of vóel je je druk? Het eerste hoeft niet erg te zijn, het tweede is een serieus stresssignaal. Dit gaat immers ten koste van je gezondheid, fitheid en vitaliteit. Het heeft consequenties voor je functioneren op je werk en in je privéleven. Vooral in de herfst- en wintermaanden is het belangrijk stresssignalen te herkennen en actie te ondernemen. Tijdig inzicht in je energievreters en energiegevers voorkomt een burn-out of zorgt ervoor dat je herstelt. Wij zetten hier de werkenergieanalyse voor in, om je inzicht te geven hoe jij in de flow kunt komen op je werk en met meer plezier elke dag naar je werk gaat.